Die Blätter färben sich bunt, die Tage werden kürzer und es wird langsam wieder kühler – der Herbst kommt. Mit ihm beginnt eine Zeit der Gemütlichkeit und der neuen Inspiration. In dieser Ausgabe unseres Newsletters möchten wir Sie mit frischen Ideen, Tipps und Neuigkeiten durch die goldene Jahreszeit begleiten.

Wir freuen uns, Ihnen unseren aktuellen Newsletter zu senden.

Freundliche Grüsse

Das Team von gesundheit schwyz

Fachstelle allgemein
Psychische Gesundheit
Sexuelle Gesundheit
Abhängigkeit / Sucht
Gesundheit in Schulen
Gesundheitsförderung und Prävention allgemein
Selbsthilfe

Nach meinem Masterstudium in Psychologie starte ich nun als frisch diplomierte Psychologin in eine spannende neue Phase meines Berufslebens. Ich darf künftig bei gesundheit schwyz sowie bei der Triaplus AG in der HR-Abteilung mit Schwerpunkt Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) tätig sein.

Ich bin gerne draussen unterwegs und geniesse es, Zeit in der Natur zu verbringen. Besonders im Winter trifft man mich häufig auf den Skipisten an. Ich bin ein sehr begeisterungsfähiger Mensch und freue mich immer darauf, Neues zu entdecken.

Auch dieses Jahr unterstützten wir den Tag der psychischen Gesundheit am 10.10. Mit unserer kostenlosen digitalen Sensibilisierungsbox unterstützen Sie die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden in Ihrem Unternehmen. Ausserdem haben Sie die Möglichkeit, Printprodukte kostenfrei zu bestellen.

Unsere jährliche Versandaktion im Herbst findet auch 2026 wieder statt. Unsere Partner erhalten kostenfrei informatives Kampagnenmaterial von «Wie geht's dir?» und kleine Milchschöggeli – bedruckt mit den 6 Impulsen der Kampagne. Werden auch Sie Partner und erhalten einmal im Jahr Post von uns. 

Auch dieses Jahr sind wir zusammen mit den Zentralschweizer Kantonen mit einem Messestand der «Wie geht's dir?» - Kampagne an der ZEBI. Wir laden alle Jugendlichen, Eltern und Lehrpersonen vom 6. bis 9. November zu einem Austausch über psychische Gesundheit ein. Erhalten Sie Tipps, wie Sie mit kleinen Impulsen die neue Lebensphase gesund meistern. 

Im Juli 2026 war die Kampagne «Wie geht’s dir?» auf dem Stoos präsent. Die Skulptur, das Glücksrad, Schöggeli mit sechs Impulsen sowie Informationsmaterialien sensibilisierten für psychische Gesundheit und die positive Wirkung von Bewegung in der Natur. Mit der Aktion konnten potenziell über 85’000 Gäste erreicht werden. 

Haben Sie ebenfalls Interesse, für die psychische Gesundheit zu sensibilisieren? Dann melden Sie sich gerne bei uns. Mit unserem Angebot «Tour de Schwyz» unterstützen wir Unternehmen im Tourismusbereich, Gemeinden oder Shopping-Center dabei.

Der ensa-Erste-Hilfe-Kurs vermittelt Basiswissen zu psychischer Gesundheit und psychischen Krankheiten. Die Teilnehmenden üben praxisnah die fünf Schritte zur Ersten Hilfe. Sie lernen konkrete Handlungsempfehlungen und unterstützende Gespräche zu führen. Der Kurs befähigt zur Hilfe – denn nichts zu tun, ist immer falsch. Die Teilnehmenden erhalten beim erfolgreichen Abschluss der Prüfung das ensa-Zertifikat.

Die nächsten Kursdaten sind folgende:

Basis-Kurs mit Fokus auf Jugendliche:
23. und 26. Oktober 2026, Goldau SZ

Refresher-Kurs mit Fokus auf Jugendliche:
28. Oktober 2026, 13:00 bis 17:30 Uhr, Pfäffikon SZ

Basis-Kurs mit Fokus auf Erwachsene:
18. und 19. November 2026, Goldau SZ

Wir bitten Sie, diese Informationen in Ihrem Netzwerk zu streuen.

Am 7. November 2026 findet der Schwyzer Elternbildungstag zum Thema «Wie können Eltern die psychische Gesundheit der Kinder stärken?» im BBZ Goldau statt. Roland Demel, Programmleiter sexuelle Gesundheit, bietet einen spannenden Workshop mit dem Thema «Kommunizieren mit Jugendlichen: Wie können Eltern schwierige Themen bei ihren pubertierenden Jugendlichen ansprechen? (10 bis 16 Jahre)» an.

Das Projekt der Lungenliga «zackstark – nikotinfrei durch die Lehre» richtet sich an Ausbildungsbetriebe und unterstützt Jugendliche, während ihrer Lehre nikotinfrei zu sein. Eine Anmeldung des Betriebs und der Lernenden ist jederzeit möglich.

Nutzen Sie den November, um rauchfrei zu werden! Profitieren Sie von den unzähligen Vorteilen, wie einer gemeinsamen Online-Gruppe und der kostenlosen Beratung von Fachpersonen. Melden Sie sich noch heute an.

Die Emotionen-Box ist ein Unterrichts- und Präventionsangebot zur Förderung der emotionalen Kompetenzen von Kindern. Sie unterstützt Lehrpersonen und Betreuungspersonen dabei, Emotionen altersgerecht, spielerisch und praxisnah in den Unterricht des Zyklus 1 zu integrieren. 

Nun wurde das Pilotprojekt evaluiert – mit sehr erfreulichen Ergebnissen: 

✔ 96 % der befragten Fachpersonen würden die Emotionen-Box weiterempfehlen und 78 % beurteilen sie als attraktiv oder sehr attraktiv.

✔ Die Kinder konnten nach Einschätzung der Lehrpersonen deutlich mehr Emotionen benennen und verstehen.

✔ Die Materialien werden als praxisnah und gut einsetzbar beurteilt, dass eine einfache Integration in den Unterricht ermöglicht.

Seit April steht den Lernenden des Theresianums Ingenbohl ein neuer Entspannungsraum zur Verfügung. Der vom Theriparlament initiierte Rückzugsort ermöglicht kurze Erholungspausen im Schulalltag und stärkt die psychische Gesundheit. Das Projekt im Theri wurde mit Unterstützung von gesundheit schwyz, Irene von Euw (Innenarchitektur) und dem Verein Theri Alumni umgesetzt.

Morgens im Zug, die erste Dose Energy-Drink des Tages – viele Jugendliche greifen zu koffeinhaltigen Getränken, ohne die langfristigen Auswirkungen zu bedenken. Unsere Mini-Kampagne «Trink Wasser!» in Zusammenarbeit mit der Gorilla Stiftung möchte genau hier ansetzen und Lernende dazu ermutigen, die gesündere Wahl für Körper und Geist zu treffen.

Wie können frisch Pensionierte dabei unterstützt werden, ausgewogen und mit Freude zu essen?

In einem Webinar stellt die Schweizerische Gesellschaft für Ernährung SGE drei erfolgreich umgesetzte Aktivitäten aus dem Projekt Essen neu erleben nach der Pensionierung vor. Zudem erhalten die Teilnehmenden konkrete Praxisleitfäden zur Hand, um ähnliche Angebote umzusetzen.

Das Webinar ist kostenlos und richtet sich an Multiplikatorinnen und Multiplikatoren (z. B. Fachstellen Alter, Gemeinden, Vereine).

Es stehen zwei Termine im September 2026 zur Verfügung:

Mittwoch, 16. September, 10:30 - 11:30 Uhr

Donnerstag, 17. September, 17:00-18:00 Uhr

Die SWIPE Follow-Up-Studie, ein landesweites Forschungsprojekt, das von einem Konsortium Schweizer Universitäten durchgeführt wird, untersucht die langfristigen Auswirkungen der Bildschirmnutzung auf die kindliche Entwicklung, einschliesslich sozio-emotionaler, sprachlicher und motorischer Fähigkeiten. 

Die Online-Befragung für Eltern von Kindern im Alter von 0 bis 8 Jahren wird, zusammen mit einigen optionalen Zusatzaktivitäten, in drei Wellen über die nächsten drei Jahre durchgeführt. Ziel ist es, so viele Eltern wie möglich in der ganzen Schweiz zu erreichen.

Die Hochschule Luzern untersucht, wie Menschen mit chronischen Erkrankungen und ihre Angehörigen den Weg in Selbsthilfegruppen finden – und bittet Betroffene sowie Fachpersonen um Teilnahme an der Befragung.

Die nachfolgenden Selbsthifegruppen befinden sich im Aufbau und suchen noch Teilnehmende!

Wir bitten Sie, diese Information in Ihrem Netzwerk zu streuen. Wir freuen uns auf alle, die sich dafür interessieren, bei einer Selbsthilfegruppe mitzumachen und sich bei uns melden.

Im Rahmen der OPTIBRIEF-Studie untersucht die Universität Bern ein digitales Programm für Menschen mit potenziellen Depressionen und Angsterkrankungen, die aktuell auf einen Psychotherapieplatz warten oder auf der Suche nach einem Therapieplatz sind. Informieren Sie sich über die Teilnahme an der Studie zu einer digitalen Ultrakurzintervention während der Wartezeit auf eine Psychotherapie.

Wollen Sie auf das Angebot der gemeinschaftlichen Selbsthilfe aufmerksam machen?

Dann melden Sie sich bei selbsthilfe@triaplus.ch. Gerne schicken wir Ihnen unseren Flyer, die aktuelle Gruppenliste und/oder ein Plakat in A3 oder A4 der gemeinschaftlichen Selbsthilfe kostenfrei zum Auflegen.